Archiv

März 2021

• Re:Connect – Das 6-wöchige Live-Mentoring für alle, die mehr wollen vom Leben




Februar 2021

• Tausche 110qm Altbau gegen 8qm auf vier Rädern




Januar 2021

• Fokus Pokus: Sei ein Magnet für positive Vibes
• Om statt Ah – Mein Werkzeug für innere Gelassenheit
• Einen Scheiss muss ich – Tschüss gute Vorsätze




November 2020

• Gelassen durch die Krise




Juli 2020

• Wie du wieder in deine Mitte findest




Juni 2020

• 7 Prinzipien für intensive zwischenmenschliche Beziehungen
• Dream big – warum es sich lohnt, gross zu träumen
• 11 Herausforderungen auf deinem Weg zu dir selbst
• Warum auch black lives matter und was du damit zu tun hast




Mai 2020

• Hochsensibel: So profitiert die Partnerschaft




April 2020

• In 6 Schritten zum aufgeräumten Zuhause
• Und jetzt kommst du: Selbstliebe ist kein Egoismus




März 2020

• Grenzen setzen, Nähe finden: Herausforderungen gemeinsam meistern
• Endlich mehr Ruhe im Kopf – geführte Meditation
• Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser




Februar 2020

• Dein Glück ist keine Glückssache
• Räume schaffen für mehr Nähe




Dezember 2019

• Mein Mann spricht: Vier Briefe für deine Ohren




November 2019

• Langsam wird’s – dein Schlüssel zum Glück




Oktober 2019

• So gehst du mit manisch Depressiven um
• Meine Anleitung für positive Gedanken




September 2019

• Wie wird man Minimalist, Lina Jachmann?
• Julia Lakämper – das verdiente Glück
• Geführte Meditation für mehr Selbstliebe und Leichtigkeit
• So lernst du das Alleinsein zu genießen




August 2019

• Gehe mutig deinen eigenen Weg
• Zutaten für eine Beziehung auf Augenhöhe
• So baust du Vertrauen zu dir und anderen auf
• Meine 7 Bausteine für wertschätzende Kommunikation
• So hältst du nicht mehr an Dingen fest
• Joe Löhrmann – Mit dem Klavier um die Welt
• Im Schmerz liegt ein großes Geschenk
• Der beste Weg aus der Angst hinaus, ist mitten rein




Juli 2019

• So wirst du gelassener mit anderen und dir selbst
• Jan Loechel, zurück zur eigenen Stimme
• So habe ich mein Hamsterrad verlassen
• Brand New Day – Der Podcast für Glückssucher
• 50 Fragen – lerne dich besser kennen




Juni 2019

• Sei mutig. Sei anders. Sei du selbst




Mai 2019

• Nachhaltig leben: so einfach kann es sein
• Öfter mal Ja sagen: Das Magic-Wort zum Glück




April 2019

• Perspektivwechsel: Dir geht es besser, als du denkst
• Lass uns reden: Starthilfe für tiefe Gespräche




März 2019

• Glaub doch was du willst – 5 Fragen für mehr Klarheit
• Minimalismus im Kopf – Frühjahrsputz für deine Gedanken




Februar 2019

• So wird Authentizität zu deiner Superkraft
• Integrieren statt Ignorieren: keine Angst vor der Angst




Januar 2019

• Wim-Hof-Methode: So wurde ich vom Frostködel zur Eisprinzessin
• iPhone-Minimalismus: So stärkst du deinen Fokus
• 10 Ideen für mehr Selbstliebe im Alltag




Dezember 2018

• Stress lass nach: Feste feiern mit deinen Lieben




November 2018

• Darf‘s ein bisschen weniger sein?
• Diese 3 Tipps helfen dir beim Loslassen
• So lernst du, dir noch mehr zu vertrauen




Oktober 2018

• Das Leben als Nulllinie: 3 Wege zurück zum Gefühl
• Sardinien, ein Fazit: Bleibende Erinnerung und Veränderung
• Warum es sich lohnt, langsamer durchs Leben zu gehen
• Winter auf Sardinien: Eine Reise zu mir selbst




September 2018

• 6 Monate entschleunigen auf Sardinien – Ein Experiment
• 2 Minuten die dein Leben verändern können
• Miteinander reden 2.0 – Die 5 Sprachen der Liebe




August 2018

• 20 Fragen die dir niemand stellt
• Wie ich Freundschaft mit meiner Angst schloss
• Vom Kopf ins Herz: Führungswechsel in deiner inneren Chefetage
• Minimalismus im Kopf: 5 Impulse für mehr Leichtigkeit




Juli 2018

• Lebe dein Potential – 7 Prinzipien die dir dabei helfen
• Dein Erste-Hilfe-Set für mehr Halt im Leben
• Darum solltest du dich nicht länger mit anderen vergleichen




Juni 2018

• Aufräumen mit System – so klappt es mit der Ordnung
• Die beste Methode für wertschätzende Kommunikation
• Routinen ändern: Habit-Tracker-Vorlage für positive Gedanken
• 5 Schritte zu mehr Achtsamkeit




Mai 2018

• Gehe deinen Weg: 5 Stellschrauben zum Glück




April 2018

• Wie du negative Gedanken in Positive umwandeln kannst
• Was wirklich hinter deinem Fernweh steckt
• So wird dein Zuhause zum Kraftplatz
• Das Gesetz der Anziehung: Bestelle dir dein Glück




März 2018

• Mehr Gleichgewicht: So tauschst du Stress gegen Energie
• Was Minimalismus mit Mut zu tun hat
• Mein Leitfaden für eine innere Inventur
• Erkenne dich selbst – und stärke dein „Ich-Gefühl“




Februar 2018

• Selbstliebe stärken – 30 Zutaten für ein schöneres Selbst
• Zuhören lernen und präsenter sein mit einem kleinen Experiment
• Warum du deine 3 größten Stärken kennen solltest
• Minimalistisch leben: 25 Tipps und Ideen für mehr Klarheit
• Leichter Abschied nehmen – und das Leben feiern




Januar 2018

• Hochsensibilität im Alltag: Mein Interview beim Podcast „Proud to Sensibelchen“




Dezember 2017

• 5 Dinge die du dieses Jahr loslassen darfst




November 2017

• Achtsamkeit: Die beste Investition deines Lebens
• Mut zur Andersartigkeit – sie ist dein Geschenk
• 10 Gründe, warum du nicht glücklich bist
• Warum du der Freude folgen solltest
• Warum die Stille dein Schlüssel zu dir ist




September 2017

• Glücklich sein: Wie du deinen inneren Wert erkennst




August 2017

• Zurück zum Gefühl: In jedem wir steckt auch ein ich




Juli 2017

• Welcher Typ bist du – und wie kann dein Zuhause dir Kraft spenden? Mach den Test
• Wohnung dekorieren: 3 Ideen für kleines Budget




April 2017

• Warum dieser Schicksalsschlag mein größtes Geschenk war
• Gedanken zum Hochzeitstag




März 2017

• Das beste Navigationsgerät fürs eigene Wachstum
• Große Dankbarkeit durch kleine Momente




Februar 2017

• Mein Geschenk für mehr Glücksgefühle im Alltag




Januar 2017

• Leben verändern und Vorsätze umsetzen: So klappt es auch bei dir




Dezember 2016

• Haare waschen ohne Shampoo: Q&A
• Shampoo vom Müller: Haare waschen mit Roggenmehl
• Schaum ohne Shampoo: Haare waschen mit Seife
• Endlich geerdet: Haare waschen mit Lavaerde




November 2016

• Shampoo-Alternativen: Haare waschen mit Natron
• Haare waschen ohne Shampoo: mein Langzeittest
• Meine Anleitung für mehr Zufriedenheit




Oktober 2016

• Schluss mit dem E-Mail-Stress: Minimalismus im Postfach




September 2016

• Minimalismus für Einsteiger: innere Räume schaffen
• Ruhe finden an stressigen Tagen: So klappt es auch bei dir




August 2016

• Glücklich werden: Mein persönliches Rezept gegen innere Leere
• Minimalistischer Kleiderschrank: Höre auf, so viel zu kaufen
• Gute Taten – und wie sie das Leben positiv verändern
• DIY aus Müll: An die Wand statt in die Tonne
• Minimalistisch wohnen: So bekommen Räume Persönlichkeit




Juli 2016

• Fang dir deinen Traum: Traumfänger selber machen
• Traumfänger und ihre Bedeutung
• Neue Wege gehen: 5 Tools für besseres Miteinander
• So kannst du im Alltag inneren Frieden finden
• Hohe Erwartungen – und wie sie gehen dürfen
• Darum solltest du öfter mal alleine sein




Juni 2016

• Meine Definition von Minimalismus