Den eigenen Träumen zu folgen, erfordert manchmal drastische Entscheidungen. In diesem sehr persönlichen Update erzähle ich meine Beweggründe, in Hamburg alle Zelte abzubrechen, fast alles zu verkaufen und ins Wohnmobil zu ziehen …
Fokus Pokus: Sei ein Magnet für positive Vibes
Ob das eigene Glas halb voll oder halb leer ist, hängt davon ab, worauf wir unseren Fokus richten. Also keine Hexerei – sondern nur eine Frage der Sichtweise …
Om statt Ah – Mein Werkzeug für innere Gelassenheit
Ausnahmesituationen erlebt jeder individuell verschieden. Doch wir können gelassener werden, indem wir verschiedene innere Werkzeuge im Alltag einsetzen, um enspannter mit Außeneinflüssen umzugehen …
Einen Scheiss muss ich – Tschüss gute Vorsätze
Ein neues Jahr ist immer auch wie ein frisches, weißes Blatt Papier: Alles ist möglich, wir können uns neu erfinden oder Dinge komplett anders machen. Wir können eine neue Seite von uns zeigen und Prioritäten anders setzen. Oder wir können einfach weitermachen wie bislang und uns darüber freuen, eine ganze Palette an neuen Chancen und Möglichkeiten offenbart zu bekommen …
Gelassen durch die Krise
Herausforderungen zu meistern ist gerade als sensibler Mensch manchmal gar nicht so leicht. Denn die eigenen Gefühle können ganz schön überfordern. Doch es gibt ein paar Stellschrauben, die dabei helfen, auch in wilden Zeiten ruhig und gelassen zu bleiben …
Warum auch black lives matter und was du damit zu tun hast
Passieren schlimme Dinge auf der Welt, ist dies auch immer eine Einladung, eine neue Perspektive einzunehmen und sich mit der eigenen Dunkelheit auseinanderzusetzen.