Wer nach dem Motto Qualität statt Quantität lebt, weiß: Minimalismus und Nachhaltigkeit gehören dicht zusammen. Ein Plädoyer auf noch mehr Bewusstsein und Nachhaltigkeit im Alltag.
Nachhaltig leben: so einfach kann es sein
Wim-Hof-Methode: So wurde ich vom Frostködel zur Eisprinzessin
Ich mache den Selbsttest mit extremer Kälte und möchte meine eigenen Grenzen überschreiten: im Eisbad mit der Wim-Hof-Methode. Ein Erfahrungsbericht…
6 Monate entschleunigen auf Sardinien – Ein Experiment
Ein halbes Jahr im Ausland zu leben ist prägend. Wie sehr, merkt man häufig erst wieder Zuhause. Eine sehr persönliche Hymne auf das Reisen und die mentalen Veränderungen, die das Reisen mit sich bringen kann.
20 Fragen die dir niemand stellt
In diesen 20 Fragen, steckt das Potential unser Leben auf den Kopf zu stellen und uns selbst noch viel besser kennenzulernen.
Wie ich Freundschaft mit meiner Angst schloss
Jeder von uns kennst sie: Die Angst – dieses mulmige Gefühl, das sich in uns breitmacht, sobald wir unsere Komfortzone ausdehnen…
Leichter Abschied nehmen – und das Leben feiern
Abschied von einem nahestehenden Menschen zu nehmen, ist keine leichte Aufgabe. Doch trotz des Schmerzes: Es ist auch in vielerlei Hinsicht ein Geschenk…