Lina Jachmann ist Autorin und unterstützt mit ihren Büchern Menschen dabei, bewusster und minimalistischer zu leben – Um sich so wieder mehr auf das Wesentliche zu konzentrieren: innen wie außen.
15 / Wie wird man Minimalist, Lina Jachmann?
14 / Julia Lakämper – das verdiente Glück
Als Mindset-Coach unterstützt Julia Lakämper vor allem Frauen dabei, weniger zu arbeiten und mehr zu verdienen. Mit viel Herz holt sie das Thema Geld aus einer vielleicht manchmal etwas angestaubten Ecke hervor …
13 / Geführte Meditation für mehr Selbstliebe und Leichtigkeit
Die Meditation hilft dabei, bewusster durchs Leben zu gehen und die eigenen Gedanken zu kontrollieren. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine meditative Reise zu dir selbst.
12 / So lernst du das Alleinsein zu genießen
In der Stille liegt ein großes Geschenk. Denn sie ist der Schlüssel für unser Glück und ein wichtiger Lehrer. Weitere Gründe, warum es sich lohnt, alleine zu sein, teile ich in dieser Folge mit dir.
11 / Gehe mutig deinen eigenen Weg
Erst wenn wir aufhören, uns mit anderen zu vergleichen, können wir uns mutig zum Ausdruck bringen. In der heutigen Folge gebe ich dir ein Bild an die Hand, das dir dabei hilft, dich noch besser kennenzulernen, um dann stolz deinen eigenen Weg zu gehen.
10 / Zutaten für eine Beziehung auf Augenhöhe
Wir alle stehen in Beziehung zu anderen Menschen. Die Kunst ist, miteinander zu wachsen und große oder kleine Krisen als Chance zu begreifen. Heute spreche ich über die Zutaten, um auch langfristig erfüllt in Beziehungen zu sein.