Gute Kommunikation ist gar nicht so schwer: Mit diesen vier Schritten gelingt es auch dir…
Die beste Methode für wertschätzende Kommunikation
Routinen ändern: Habit-Tracker-Vorlage für positive Gedanken
Wir sind die Summe unserer täglichen Routinen und die Summe unserer täglichen Gedanken. Diese kostenlose Habit-Tracker-Vorlage hilft dabei, neue Verhaltensroutinen zu etablieren und das Selbstwertgefühl zu stärken.
5 Schritte zu mehr Achtsamkeit
Die Achtsamkeitspraxis lehrt uns, mehr im Moment zu leben. Und das Hier und Jetzt wertfrei wahrzunehmen. Was einfach klingt, ist in einem hektischen Alltag oft eine Herausforderung. Doch Achtsamkeit kann man lernen…
Gehe deinen Weg: 5 Stellschrauben zum Glück
Den eigenen Weg zu gehen ist manchmal gar nicht so leicht. Nicht selten bremsen wir uns selbst aus. Doch es gibt ein paar Stellschrauben, die uns helfen die innere Handbremse zu lösen und mit Vollgas Richtung Glück zu steuern.
So wird dein Zuhause zum Kraftplatz
Einen eigenen Kraftplatz wünschen sich viele Menschen. Hier erfährst du, wie du deinen persönlichen Kraftplatz in deinen vier Wänden findest…
Das Gesetz der Anziehung: Bestelle dir dein Glück
Du möchtest Fülle, Liebe oder positive Menschen in dein Leben ziehen? Ich verrate dir, wie du das Gesetz der Anziehung ganz einfach anwendest und für dich nutzen kannst…