15 / Wie wird man Minimalist, Lina Jachmann?

Einfach leben mit Lina Jachmann

Lina Jachmann ist Autorin und unterstützt mit ihren Büchern Menschen dabei, bewusster und minimalistischer zu leben – Um sich so wieder mehr auf das Wesentliche zu konzentrieren: innen wie außen.

Flugzeuge fliegen nicht mit Druck – sie fliegen mit Sog. Dieses Bild läßt sich hervorragend ins Leben übertragen. Denn versuchen wir unser „Flugzeug des Lebens“ mit Druck zu fliegen, werden wir – über kurz oder lang – daran scheitern. Folgen wir hingegen der Freude – und somit dem Sog – wird unser Flugzeug mit Leichtigkeit fliegen und uns auch langfristig erfüllen. Um bewusster dafür zu werden, wo in unserem Leben noch Druck herrscht – und wo bereits Sog, hilft es, sich von unnötigem Ballast zu befreien. Um so Platz fürs Wesentliche zu schaffen.

Einfach leben und der magic Morning

Haben wir in unserem Umfeld und in unserem Kopf aufgeräumt, hilft, so Lina Jachmann, auch eine individuelle Morgenroutine dabei, diese Ordnung zu halten. Um sich auch im Alltag, leichter für die Freude – und damit den Sog im Leben – zu entscheiden. Lina und ich haben darüber gesprochen:

  • Was der erste Schritt auf dem Weg zum Minimalist ist.
  • Was unsere Sprache mit Minimalismus zu tun hat.
  • Wie wir mit unserem kleinen, inneren Diktator umgehen können.
  • Welche Tools dir dabei helfen, Ordnung in deinem Kopf zu schaffen.
  • Was dein Kleiderschrank mit deinen Gedanken zu tun hat.
  • Wie du beim Aussortieren des Kleiderschranks blitzschnell herausfindest, welchen Stil du hast.
  • Viele Ideen um noch nachhaltiger zu leben.

ANHÖREN

Du kannst den Podcast auf allen gängigen Plattformen hören – zum Beispiel hier:

RESSOURCEN

Habit Tracker Vorlage

MUSIK

Der wunderschöne Titelsong: „Brand New Day“, ist von dem großartigen Liedermacher Jan Loechel. Du kannst diese Tiny-House-Version hier streamen und downloaden. Oder du hörst dir einfach Folge 02 an, in der Jan Loechel mein Gast war.

SPREAD THE LOVE

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  • Nutze die Hashtags #brandnewdaymoment oder #soulbuddytogo auf Social Media.
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Wie definierst du Minimalismus für dich? Teile dies gern in den Kommentaren und mache anderen damit Mut.

 

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Einfach leben mit Lina Jachmann

 

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